Когда встречаются любители фитнеса, которые давно не виделись, то одной из первых тем разговора, будет жим лёжа. Вопрос, сколько жмёшь? Наверное, один из самых животрепещущих среди мужской части занимающихся в тренажёрных залах. Жим лёжа, является базовым упражнением для набора мышечной массы. Конечно, надо не забывать и про спину, чтобы грудь была колесом именно в ту сторону, в какую нужно. Ну и ноги, а то смешно порой видеть качков у которых руки полтинник и столько же ноги. Как говорил мой тренер – будешь много жать лёжа, будешь здоровым.
Я решил пошарить по источникам и посмотреть, какие силовые показатели имеют звёзды боевиков. Понятное дело, что лидер здесь Арнольд Шварценеггер (220 кг). Хотя, наверное, стоит считать самым сильным Хафтора Бьёрнссона из «Игры престолов». На его счету не только участие в популярном сериале, но и ещё три роли в кино. Так же спортсмен является обладателем действующего титула «Самый сильный человек планеты». На раз я не нашёл его результата в этом движении, но он жмёт 230 Х 3.
У Дуэйна Джонса по прозвищу «Скала», нашёл максимальный результат 193 килограмма, думал, что жал за два центнера в лучшие годы. Не угадал.
Результат Уилла Смита в жиме, скажем так – порадовал. 175 кг, не плохой результат для голливудской звезды, у кого штанга не была основным рабочим инструментом.
Вин Дизель. Выглядел когда то на все 200, но больше 159 на раз выжать не смог, наверное, не хватило «Форсажа».
Марк Уолберг (150) и Хью Джекман (143 по другим данным 153) неплохие в принципе результаты для не столь мощных парней. Хотя мне с трудом верится в то, что Уолберг смог жимануть полтора центнера.
Замыкает наш хит парад «слабак» Бред Питт с результатом 127 в жиме лёжа. Средненький показатель, до которого при правильном подходе, за год может дорасти любой хиляк. За год до армии, я пришёл в качалку и не смог выжать полтинник, уходил служить уже с результатом 135 (после службы лучший результат 215).
